Kích thích phát triển thị giác cho bé
Khi đôi mắt được chiêm ngưỡng vẻ đẹp của vạn vật xung quanh đã là một món quà lớn, chẳng hạn thấy được những người thân, người mình yêu mến, ngắm ánh sáng lấp lánh của Mặt Trời lúc bình minh, hưởng tia nắng ấm áp cuối ngày của hoàng hôn, nhìn thấy bầu trời và tinh tú. Chứng kiến muôn hình vạn trạng sắc màu cuộc sống.
Khi đôi mắt của ai đó không còn được nhìn thấy, thì lúc đó cảnh vật hết lung linh, xung quanh họ tất cả chỉ còn lại một màu đen tối.
Tại sao nên kích thích phát triển thị giác ngay từ nhỏ ?
Ở lứa tuổi sơ sinh, thị giác phát triển đồng nghĩa với việc trí não phát triển theo. Đôi mắt và tầm nhìn của bé sẽ phát triển tự nhiên theo thời gian. Bên cạnh đó, bố mẹ tạo ra những kích thích thị giác phù hợp giúp bé có một đôi mắt sáng. Từ đó hình thành khả năng quan sát tốt, nhận diện vật thể rõ ràng và chi tiết.
Làm sao để kích thích thị giác cho bé ?
Chế độ dinh dưỡng cho đôi mắt sáng khỏe
Nếu muốn chăm sóc tốt cho mắt bé thì không thể bỏ qua các loại rau, củ có màu xanh hoặc đỏ như cà rốt, củ dền, cà chua, rau bó xôi… trong mỗi bữa ăn của bé. Bố mẹ cũng nên bổ sung các loại trái cây màu vàng như đu đủ, xoài, dưa hấu, cam, dưa lưới…Những loại trái cây này có nhiều vitamin A rất tốt cho sự phát triển đôi mắt sáng.
Đừng để bé nhìn vào màn hình máy tính quá lâu
Ngày nay, trẻ em thường bị cuốn hút bởi việc xem YouTube hoặc chơi các trò chơi điện tử. Bé thường nhìn chăm chăm vào các bộ phim hoạt hình hay hoặc các trò chơi hấp dẫn trên máy tính… Điều này làm cho đôi mắt bé bị hao tổn.
Các bậc phụ huynh thời nay hay cho bé vừa ăn vừa xem tivi, ipad, điện thoại. Bởi khi bé tập trung xem, việc ăn sẽ dễ dàng hơn. Vừa ăn vừa xem điện thoại gây đau dạ dày và sẽ hình thành các thói quen xấu, khiến bé không chịu ăn nếu không được xem tivi hoặc điện thoại.
Thế nên, bố mẹ cần giới hạn thời gian giải trí của con một cách hợp lý để việc sử dụng các thiết bị điện tử của bé trở nên có hiệu quả.
Biểu cảm vui vẻ của bố mẹ
Suốt quá trình phát triển thị giác của bé ngay từ lúc sơ sinh và đặc biệt trong giai đoạn bé học nhận thức với Thế Giới xung quanh, khuôn mặt của những người chăm sóc bé chính là yếu tố tốt nhất kích thích thị giác cho bé.
Kích thích bé phối hợp tay – mắt
Từ giai đoạn 4 tháng tuổi, bé đã bắt đầu hiểu được khoảng cách xa gần. Đây là lúc thích hợp để giới thiệu đồ chơi treo lủng lẳng trên nôi, trên xe đẩy cho bé. Bé sẽ bị kích thích bởi các vật thể chuyển động trước mắt mình, thậm chí với tay để nắm lấy đồ chơi. Đây là nền tảng quan trọng cho sự phối hợp tay và mắt, khả năng nhìn và hành động của bé.
Vì sao nhiều bé bị cận bẩm sinh ?
Cận bẩm sinh là gì ? Đây là một bệnh lý bị phụ thuộc bởi yếu tố gen di truyền và khó có thể phòng tránh được. Bệnh ảnh hưởng nhiều đến thị giác, đời sống và sinh hoạt của bé. Cận bẩm sinh nếu được phát hiện kịp thời có thể dễ dàng kiểm soát độ cận và hạn chế các biến chứng nguy hiểm cho mắt.
Dấu hiệu nhận biết
Dưới 3 tuổi, bé nếu được kiểm tra mắt định kỳ thì có thể phát hiện sớm. Nếu không chỉ đến khi bé bị cận thị quá nặng, tầm nhìn bị ảnh hưởng nghiêm trọng và có những biểu thị ra bên ngoài thì bố mẹ mới có thể phát hiện được.
Cách chăm sóc mắt khi cận bẩm sinh
Để bé có đôi mắt khỏe mạnh hơn và hạn chế tăng độ nhanh, cần có chế độ chăm sóc mắt tại nhà khoa học.
Bố mẹ cho bé dùng mắt kính phù hợp và đúng độ cận. Nên đầu tư kính có thể chống chói, chống tia UV, chống ánh sáng xanh để bảo vệ mắt tốt hơn trước các yếu tố gây hại cho mắt.
Đảm bảo không gian học tập, sinh hoạt trong điều kiện ánh sáng tốt, tư thế ngồi và khoảng cách từ mắt tới sách vở, thiết bị điện tử phù hợp, tốt nhất là trong khoảng 30 - 35cm. Nên cân đối thời gian học tập và nghỉ ngơi cho mắt, hạn chế thời gian mắt tiếp xúc quá lâu với thiết bị điện tử để tránh tăng độ cận.
Chế độ ăn uống hằng ngày nên bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng tốt cho mắt. Tăng cường các loại thực phẩm như cá, bí đỏ, trứng, sữa, bông cải xanh,... Đặc biệt, bố mẹ nên cho bé kiểm tra mắt định kỳ 3 - 6 tháng /lần để theo dõi tình trạng sức khỏe của mắt.
Những năm tháng đầu đời là giai đoạn phát triển quan trọng đối với bé. Bé ý thức hơn về toàn bộ cơ thể cũng như học cách phối hợp thị lực với chuyển động của bản thân. Bé cần được quan tâm và bảo vệ vì rất dễ xảy ra va đụng gây bầm dập, chấn thương mắt.
