Với sự phát triển của các thiết bị công nghệ ngày nay, trẻ em có xu hướng thích chơi game trên máy tính, điện thoại thông minh hay xem các chương trình trên TV hơn là tận hưởng các trò chơi ngoài trời. Tuy nhiên, bố mẹ có biết rằng, việc tiếp xúc với các thiết bị công nghệ từ khi còn nhỏ sẽ tạo một lối sống thụ động, ảnh hưởng đến quá trình phát triển của con ? Có rất nhiều lợi ích tuyệt vời của các hoạt động ngoài trời mang đến cho bé. Các hoạt động thể chất không chỉ nâng cao sức khỏe cho bé, mà còn kích thích sự phát triển của não bộ và nâng cao các kỹ năng xã hội cho con trẻ.

Lợi ích tuyệt vời từ các hoạt động ngoài trời mang đến cho bé

Phát triển thể chất cho bé 

Các hoạt động ngoài trời có thể rèn luyện cho bé một sức khỏe tốt. Nghiên cứu cho thấy rằng chơi ngoài trời có thể giúp phát triển sức mạnh của cơ bắp và xương, đồng thời tăng cường khả năng miễn dịch. Ngoài ra, các hoạt động thể chất còn có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh như tiểu đường, bệnh tim và béo phì. Bên cạnh đó, trong khi tắm nắng, Vitamin D tổng hợp từ ánh nắng mặt trời cũng giúp củng cố xương và cơ của bé. Các hoạt động ngoài trời đặc biệt tốt cho trẻ nhỏ khi xương của bé đang trong giai đoạn phát triển.

Bé vui thích khi được tham gia các hoạt động ngoài trời cùng bố mẹ

Nâng cao kỹ năng xã hội của con

Nghiên cứu cho thấy những đứa bé ít ra ngoài chơi thường nhút nhát và rụt rè hơn. Nếu cho bé yêu ra ngoài chơi, bé sẽ có cơ hội phát triển nhiều kỹ năng xã hội, có thêm nhiều bạn bè mới. Ngoài ra, nó còn tăng khả năng giao lưu của bé. Khi một đứa trẻ bắt đầu hòa nhập, kết bạn hoặc giao tiếp với những đứa trẻ khác, các kỹ năng xã hội cũng được cải thiện.

Khác với chơi trong nhà, chơi ngoài trời giúp bé có thể tiếp xúc với nhiều bạn bè hơn, nâng cao sự tương tác với những đứa trẻ khác, từ đó giúp bé trở nên hòa đồng hơn với bạn bè, khắc phục nguy cơ tự kỷ. Bố mẹ cũng đừng quá lo lắng rằng bé sẽ gặp nguy hiểm. Hãy khuyến khích con bạn chơi đùa bên ngoài, giao tiếp với những bạn mới.

Giúp bé giải tỏa căng thẳng

Trẻ em thường rất hiếu động và tò mò, chúng rất thích khám phá vạn vật xung quanh. Vì vậy, nếu bé chỉ quanh quẩn trong nhà, chỉ chú tâm đến một số món đồ chơi nhất định, sẽ ảnh hưởng đến tinh thần và trí tưởng tượng của chúng. 

Bố mẹ hãy tập cho bé thói quen vận động ngoài trời như đưa bé đi dạo quanh khu phố hoặc công viên gần nhà... Những thói quen nhỏ này sẽ kích thích các cơ và phát triển hệ tuần hoàn cũng như là tăng cường hệ tiêu hóa cho bé. Điều này giúp điều hòa cơ thể và đời sống tinh thần. Tập thể dục và các môn thể thao nhẹ nhàng cũng được chứng minh là giúp bé ở mọi lứa tuổi. Có thể giảm thiểu căng thẳng, giải tỏa những áp lực và mệt mỏi trong đời sống hằng ngày.

Không gian ngoài trời giúp bé phát triển trí tuệ

Hỗ trợ bé phát triển tư duy

Các trò chơi ngoài trời là một cách tốt để nâng cao khả năng học hỏi của bé. Trong quá trình tham gia trò chơi, bé sẽ phát triển được khả năng quan sát và học hỏi, điều này sẽ giúp bé trang bị cho mình những khả năng như giải quyết vấn đề, tiếp nhận thông tin, nâng cao hiểu biết về khoa học… 

Do đó, việc tiếp xúc với môi trường xung quanh rất có lợi cho việc nâng cao trí tưởng tượng và tư duy sáng tạo. Đối với trẻ em, hoạt động ngoài trời là một cách vừa chơi vừa học, bé sẽ luôn vui vẻ và không cảm thấy nhàm chán như các lớp học thông thường.

Dạy cho bé về tình yêu thiên nhiên

Trẻ em dành nhiều thời gian vui chơi ngoài trời có xu hướng gần gũi với thiên nhiên và rất hứng thú với những sự vật xung quanh. Bé được truyền và hấp thu năng lượng tích cực từ bạn bè và môi trường xung quanh. Qua các hoạt động ngoài trời và sự tò mò, ham khám phá sẽ giúp bé sẽ gắn kết hơn với thiên nhiên. 

Những món đồ chơi ngoài trời cho bé

Bộ nấu ăn đổi màu

Bể bơi phao

Bể bơi phao đánh tan cái nóng mùa hè cho bé

 

Các bậc phụ huynh nên tạo điều kiện cho con tham gia các hoạt động ngoài trời. Điều này không chỉ giúp bé phát triển thể chất mà còn có cơ hội trải nghiệm nhiều điều mới lạ trong môi trường xung quanh, từ đó bé hình thành kỹ năng và một số bài học bổ ích mà sách vở không có.